Bieganie uszczęśliwia

11 lutego zostanie w Warszawie rozegrany Półmaraton Komandosa. Jest to już 3 edycja tego biegu.

Organizatorami półmaratonu są: Wojskowa Akademia Techniczna, Wojskowy Klub Biegacza „Meta” oraz Odlewnia Żeliwa – Terlecki Sp. z o.o. Zawodnicy rozpoczną zmagania o godzinie 12.00.

Zarówno start, jak i meta znajdować się będą na stadionie WAT (ul. Kartezjusza 1). Trasę można obejrzeć TU. Doliczyliśmy się 175 osób zgłoszonych do rywalizacji. Maksymalny dopuszczalny czas na pokonanie wyznaczonej trasy to 4 godziny. Zawodnicy będą biegać po pętli, a trasa oznakowana jest co 1 km.

Warunkiem startu jest pełne umundurowanie i plecak z 10 kg obciążeniem. Na pełne umundurowanie, w jakim muszą wystąpić zawodnicy składa się: mundur z długim rękawem, beret lub czapka polowa, buty krój wojskowy (min. wys. cholewki 8 cali),  plecak (min. wymiary 45x30cm) w kolorze odpowiadającym umundurowaniu o masie 10 kg na całej trasie biegu. Organizator zezwala na zastosowanie dodatkowych cywilnych przedmiotów tylko jeśli ich kształt i kolor są typu wojskowego. Zezwala się na start w sortach mundurowych wojsk innych państw. Na punktach kontrolnych oraz mecie przewidywane jest kontrolne ważenie plecaków.

Dla zawodników dostępne będą napoje zarówno na mecie, jak i punkcie kontrolnym. Zabrania się podawania napojów oraz odżywek zawodnikom przez osoby trzecie.

W klasyfikacji końcowej wyodrębniona zostanie kategoria open kobiet i open mężczyzn oraz kategoria drużynowa. Dla wszystkich zawodników, którzy ukończą bieg w ustalonym limicie czasowym przewidziane są dyplomy oraz medale. Po biegu organizator zaprasza na ciepły posiłek.

W ubiegłym roku zawody wygrał st.szer. Sławomir Hatala z klubu J.W. 1328 Bielsko Biała, pokonał on  wyznaczony dystans w czasie 1:41:52. Wśród pań najszybsza była st.straż. Małgorzata Dziobkowska reprezentująca Straż Miejską mst. Warszaw, pokonała ona trasę zawodów w czasie 2:28:01. Ubiegłoroczni zwycięzcy i w tym roku ponownie stają do rywalizacji.

Życzymy powodzenia wszystkim startującym

źródło: youtube dodane przez: polarmarathon

W niedzielę 15 stycznia zakończył się styczniowy Dwumaraton Bydgoski edycja 2012/2012. Zawodnicy mogli wziąc udział w biegu na dystansie maratonu lub półmaratonu. Mogli też zdecydować się na pojedynczy bieg, lub dzień po dniu (sobota i niedziela).

W dniu 14.01.2012r (sobota) dystans maratoński najszybciej pokonali:

• Paweł Szymandera – czas 2:58:08;
• Šaruna Liegus – czas 2:58:19;
• Mariusz Szostak – czas  2:58:52;

Pierwszą kobietą, która zameldowała się na mecie była pani Katarzyna Mróz z czasem 3:36:29.

W sobotnim półmaratonie na pierwszych miejscach uplasowali się:

• Grzegorz Maczyński – czas  1:25:56;
• Rafał Kowalczyk  - czas  1:31:34;
• Wojciech Lutowski – czas  1:31:54;

Niedzielny (15.01.2012r) bieg maratoński okazał się odrobinę wolniejszy, czołowe miejsca zajęli:

• Šaruna Liegus – czas 3:06:29;
• Oskar Mika  - czas 3:15:12;
• Mariusz Szostak – czas  3:15:13;

Wyniki niedzielnego półmaratonu prezentują się następująco:

• Rafał Kowalczyk  - czas  1:31:24;
• Wojciech Lutowski – czas  1:33:29;
• Mirosław Bierkus – czas 1:33:44;

Patrząc na łączne wyniki dwumaratonu 3 pierwsze miejsca zajmują:

• Šaruna Liegus – czas 6:04:48;
• Mariusz Szostak – czas  6:14:05;
• Oskar Mika  - czas 6:14:27;
• Wśród kobiet najszybsza była  Niwińska Aleksandra z czasem 8:06:01.

Wszystkim, którzy ukończyli założony przez siebie dystans serdecznie gratulujemy

Te zimowe lycry firmy Nike zaskoczyły nas małą wytrzymałością. Bardzo szybko zmechaciły się na udach, a następnie przetarły (i to raptem po 150 km!). Po tym ewidentnym minusie, czas na plusy:

• Dobrze odparowują wilgoć;
• Mają elementy odblaskowe;
• Nie zsuwają się w czasie biegu;
• Dodatkowe wiązanie w pasie polepsza dopasowanie;
• Ekspresowo wysychają po praniu.

źródło fot.: run4fun.pl

Pod koniec ubiegłego roku ustalono listę biegów wchodzących w skład Festiwalu Biegowego 2012. Poniżej zamieszczmy listę w kolejności chronologicznej:

1. Bieg Wedla – 28.01 Warszawa;
2. Bieg Kazików – 04.03 Radom;
3. Zimowe Biegi Górskie – 17.03 Falenica;
4. Międzynarodowy Bieg Zaślubin – 18.03 Kołobrzeg;
5. Bonart Międzynarodowy Półmaraton Ślężański – 24.03 Sobótka;
6. Półmaraton dookoła jeziora Żywieckiego – 25.03 Żywiec;
7. Poznań Półmaraton – 01.04 Poznań;
8. Bieg Pamięci – 14.04 Warszawa;
9. Cracovia Maraton – 22.04 Kraków;
10. Radziejowski Bieg Południowy – 03.05 Radziejów;
11. Bieg Konstytucji 3 Maja – 03.05 Warszawa;
12. Bieg Fiata – 27.05 Bielsko-Biała;
13. Jurajski Półmaraton – 10.06 Rudawa;
14. Bieg Marszałka – 16.06 Sulejówek;
15. Bieg Górski na Stożek – 17.06 Wisła Łabajów;
16. Ogólnopolski Bieg Uliczny Silesia Run – 24.06 Jastrzębie Zdrój;
17. Międzynarodowy Bieg po plaży – 08.07 Jarosławiec;
18. Bieg Górski na Halę Miziową – 21.07 Korbielów;
19. Bieg na szczyt Pilska – 22.07 Korbielów;
20. Bieg Powstania Warszawskiego – 28.07 Warszawa;
21. Finał Festiwalu Biegów – 7-9 09 Krynica Zdrój.